吃什么能长毛发？
我天生头发就少，很细软还爱掉，听说多吃黑芝麻可以长发，就买了点黑芝麻粉，每天早晚各一次，一次大概200毫升，坚持了一个多月，感觉眉毛头发都有变乌黑浓密，确实有效果的！ 除了黑芝麻以外，还可以吃黑豆、核桃等含蛋白质和维生素的食物，对于头发的生长也有帮助； 另外就是要注意头发的日常护理了，我的头发是比较容易断且比较黄的，我就坚持每天洗头（两天一次），洗的时候不要用太烫的水，也不宜用过冷的水，温水就可以了，这样能更好的保护发质；而且洗完头一定要冲洗干净，冲洗的过程中轻轻揉搓，千万不要让洗发水残留在头发上。
我还会时不时给头皮做做按摩，促进血液循环，有利于新发生长。 还有就是睡眠要充足，有充足的睡眠，新陈代谢正常进行，才能保持头发的健康。
希望我的经验对你有帮助！