眼睛打肿了怎么消肿?

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眼睛被打肿了之后,要卧床休息,保持充足睡眠,饮食清淡、营养均衡。早期可以局部进行冰水毛巾冷敷。后期可选择热敷、中药外敷、针灸、按摩、理疗等方法治疗。

具体方法:

1、中药外敷,将葱白捣烂,外敷在肿胀下方的承泣穴、四白穴,采用按摩的手法使皮肤充血、发热,使皮肤充分吸收,可以消肿、通经活络。

2、按摩,可采用双耳搓眼以及拇指螺旋摩擦眼眶周围的方法,加速眼周围经脉气血的循环,增加毒素的排泄,使水肿等情况好转。

3、穴位按摩,采用大拇指指腹按摩攒竹、丝竹空、阳白、四白、承泣等穴,可以加速经络疏通,使眼部肿胀好转。

4、针灸,可选择局部阿是穴以及周围眼周局部经脉上的穴位,采用疏泄、疏通的方法针刺,加速气血循环,改善水液代谢,使肿胀消退。

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