晚上拉屎是怎么回事?
我,男,38岁,每天晚上睡觉都会做梦拉屎(有时候白天也会拉),每次都是稀便,有三次比较严重的,一次是梦见自己走进一家店里买东西,出来的时候发现地上有很多粪便,当时还觉得是自己拉的,感觉很不好意思。第二次是梦见自己在公共厕所里拉屎,但是自己站在厕所外边,拉完就急着出去,突然发现有人正看着自己,于是特别着急的往外走并四处找地方清理自己屁股上的粪便。第三次是最尴尬的一次,梦里自己在办公室拉屎了,而且是连续几天在同一个梦里面拉,而且每次都是稀便,有三次比较严重的 情况。醒来内裤上都弄湿了。
请问各位这到底是咋回事啊!是不是身体哪里出了问题啊?需要去医院检查嘛?
回答:这种情形在医学上被称为“夜惊”或“睡惊”,是指在睡眠中突然惊醒,感觉全身乏力、头晕目眩、胸闷气短、出冷汗等,部分患者还可伴有肠鸣、腹泻和/或呕吐等症状。 引起这一病症的原因很多,其中较为常见的是精神因素。如果患者在近期精神压力过大或者受到了不良刺激,就很可能会出现上述症状。一些生理性的原因也可能导致该病的发生,例如睡眠环境过于嘈杂、温度过低、光线过强等。
对于您的症状可能属于心理因素导致的,因为根据描述您似乎对这些梦境感到害怕并且会频繁地出现。如果您想要解决这一问题,建议您首先调整自己的心态,告诉自己这些梦境是很正常的且不会给身体带来损害,不要给自己太大的心理压力。其次,如果睡眠环境不适,可以适当进行调整,比如换一个枕头,或者在床旁边放个闹钟等等。
值得注意的是,如果出现长期反复的夜惊,并伴有情绪低落、自责自罪、行为退缩、意识障碍等表现,很可能存在心理疾病的问题,则需要寻求专业心理咨询的帮助了。