小狗喂醋有什么好处?
醋是日常生活中常见的调味料,酸酸甜甜的口味深受很多人喜爱,此外还有健胃消食、杀菌消毒等功效,因此受到不少人的青睐。那么平时吃点醋对于身体健康来说到底有没有好处呢?其实适当吃些醋对于身体健康有不小的益处。
促进消化 食醋中含有丰富的氨基酸,而这些营养物质正是构成蛋白质的原料,所以食用醋具有增进食欲、帮助消化的作用;特别是现在天气逐渐转冷,人们吃饭没有胃口,适当喝点醋能起到比较好的作用。吃醋还能刺激胃酸分泌,提高胃肠蠕动功能,有助消化。 预防糖尿病 糖尿病是一种代谢性疾病,当前还没有彻底治疗糖尿病的办法。研究表明,经常吃糖或者甜食的人,患上糖尿病的几率比不吃甜食的人要高得多;而适量吃些醋不仅能够控制糖分摄入,而且还能够降低糖尿病患者患并发症的风险。 降脂减肥 如今生活水平提高了,饮食结构却发生了改变,高脂肪、高蛋白的食物越来越多,这导致体内脂肪酸增多,血脂含量上涨,进而引发高脂血症和脂肪肝等疾病。而经常吃点醋能够帮助消化,减少脂肪堆积;食醋中的有机酸还能够杀死附着在消化道粘膜上的幽门螺旋杆菌等病菌,保护胃部健康。 增强记忆力 很多年轻人由于工作忙常常熬夜,睡眠不足,这会导致大脑得不到充分休息,而出现记忆力下降的问题。这个时候可以适当吃点儿醋,因为食醋有消除疲劳的作用,能减轻熬夜带来的伤害,增强记忆力。
保健皮肤 吃醋的好处还体现在对皮肤的保护上。这是因为人体皮肤细胞中有着大量的氨基酸,这些氨基酸通过酶的作用生成胶原蛋白。而食用醋正好能够提供这些氨基酸以及其衍生物,从而起到养护皮肤、美容美颜的功效。女性多吃点醋还能起到一定的祛斑效果。 防治流感 中医学认为“肺主皮毛”,意思就是说皮肤黏膜的免疫功能在呼吸系统当中起着很重要的作用。而维生素C是人体必需营养素,它对于维持皮肤胶原纤维弹性、抵御感冒病毒有一定的功效。因此在秋冬季节,人体免疫力较低的时候,可以适当吃点儿含维生素C丰富的食物,如柠檬、猕猴桃、西红柿等等,或者吃点醋泡黑豆、醋泡花生也能起到很好的防治流感效果。