慢跑对狗有哪些好处吗？
首先，从科学的角度来说，人跑步和狗散步的区别并不大，两者都能达到锻炼的目的。 当然，如果非要比较的话，专家还是认为慢跑的益处更多。 有氧运动可以充分燃烧体内的脂肪，产生相对充足的能量供应肌肉活动和维持体温。因此长期坚持有氧运动能让身体各方面机能得到提升，包括免疫力、激素分泌水平等。 在所有运动中，慢跑被公认为是“最不伤膝盖”的有氧运动之一。有研究表示，在同等速度下，人走路时膝关节承受的冲击力约为体重的1~2倍，而慢跑时，这一数值仅为体重的60%~70%。 与走或站相比，跑能更好地提高肌肉力量和耐力。
通过慢跑，狗狗的身体会变得更强壮，更有活力，并且能够更长时间地保持这种状态。 不过需要提醒主人们的是，不能因为要锻炼就让狗进行高强度的跑步。对于年龄比较大或者体质相对比较弱的狗狗，建议把慢跑改为步行，从而更好地实现强身健体的作用。
除了慢跑外，铲屎官们也可以和狗狗一起进行其他的健身活动。比如说在健身房里和一些器械训练，又或者是在户外做一些球类运动、骑行等活动。 在这些活动中，不仅能增加主人和狗狗之间的互动，还能让狗狗的体能得到更全面的发展。