我是剖腹产生完孩子第三天，没有奶水，老公就去菜市场买了两条活蹦乱跳的鲫鱼炖汤喝（我比较能吃辣），喝了两天效果立竿见影，胸部的涨痛感没有了，而且有了乳汁。现在孩子两个月了，一直都是母乳亲喂，身体恢复很好，也没有贫血症状 建议妈妈喝鱼汤的时候加点通草，我是在中医院开的通草，10块钱25克，很便宜，据说这是下奶神器，不过我没喝过。
我家宝宝是纯母乳喂养，没吃过奶粉，因为当时老公在医院照顾我，婆婆在老家带大宝宝，所以也没办法给他买奶喝！每天宝宝醒来就是吸允乳头，吃完一边还要再吃另一边。晚上一般要吃四五次，每次都会睡半小时左右，所以我基本都是抱着喂奶。
关于下奶这个问题我认为要多喝汤，我当时就喝汤，还吃了点猪蹄子，效果不错！还有就是让宝宝多吸允，宝宝吸力很大，越吸越有，越吸越多 我家宝宝出生时7斤2两，满月后9斤4两，到现在两个多月已经十斤多了。
最后我想说，虽然母乳不够宝宝吃，但是也要坚持全母乳喂养哦，这样对宝宝肠胃功能很有帮助，还可以增加妈妈的抵抗力 我家宝宝现在两个多月，除了肚脐眼有点红以外从来没有得过病，连拉肚子都没有。
没有用，而且不好听实话吧！ 因为人吃鲫鱼下奶是因为鱼肉有鱼油，而鱼油里有不饱和脂肪酸（n-3多碳脂肪酸） 这种物质能够刺激乳腺细胞的活性进而促进乳汁分泌，但狗的味蕾和人的味蕾是不一样的，所以它可能根本不觉得好吃，也就不会吃啦~~
滕佩佩优质答主狗吃鱼，猫吃鱼，鱼儿吃啥？鱼只能任人宰割，想咋吃就咋吃，生吃熟吃，烧烤煎炸煮，怎么鲜美怎么来。很多新手妈妈都知道吃鱼可以下奶，而且煮熟的鱼刺软也容易剔除，所以就煲了鲫鱼汤。但是，民间有一种说法是生鱼比熟鱼催奶效果更好，因此有人推荐用生鱼直接榨汁喝。
其实生喝鱼汁不可取，不管鲫鱼鲤鱼，鱼体内都存在寄生虫和细菌的风险，鱼胆毒素也不能直接吃，喝生鱼汁下奶不靠谱。
所谓喝鲫鱼汤能够增加乳汁，主要是老百姓从鲫鱼的奶白色联想到母乳的颜色，从而认为喝鲫鱼汤可以促进乳汁分泌，其实这种说法是没有科学依据的。到目前为止，并没有任何研究证据支持生鱼更有利乳汁分泌的说法。不管是生鱼熟鱼，其营养成分都差不多，生鱼并不会比熟鱼更有营养价值，生鱼更不会是催乳圣品。
鲫鱼汤奶白色是因为脂肪乳化以后，鱼肉的营养并没有变化。生鱼熟鱼的蛋白质和鱼油营养成分都差不多，生鱼不会比熟鱼更有营养。反而熟鱼更好消化吸收，熟鱼刺软，也容易剔除，生鱼刺硬，容易混入碎刺，造成安全隐患。鱼胆不可直接生吃，鱼胆毒素有很强的肝肾毒性，可能导致肝肾功能衰竭。建议鱼一定要煮熟以后再食用，喝生鱼汁下奶不可取。生鱼汁喝多了也会造成肝损肾衰等的严重后果。
